Amning

Amning handlar om vila, komfort och praktiska saker som verkligen gör skillnad. I den här kategorin hittar du hjälpmedel för amning, pumpning och förvaring, såsom bröstpumpar, förvaringspåsar för bröstmjölk, amnings-BH:ar, amningskuddar, amningskompresser och bröstvårtsskydd. Dessutom hittar du praktiska amningstillbehör som gör amning, pumpning och förvaring lite enklare.

Oavsett om du precis har börjat, vill kombinera amning och pumpning eller vill ta med dig utpumpad mjölk när du är på språng, så gör de rätta basprodukterna de dagliga matningstillfällena enklare och trevligare.

Praktisk hjälp för amning, pumpning och förvaring

Inte alla familjer har samma behov från dag ett. Därför är det skönt att kunna välja utifrån just din rytm: amma direkt, pumpa ut mjölk för senare bruk, kombinera med flaska eller pumpa ut mjölk på jobbet. I vårt sortiment hittar du produkter som framför allt är avsedda att göra amningen enklare, bekvämare och mer överskådlig.

Bröstpumpar och pumpning

En bröstpump är praktisk om du vill pumpa ut mjölk tillfälligt, bygga upp ett litet förråd eller då och då ge en flaska med bröstmjölk. För sporadisk användning väljer föräldrar ofta en handpump, medan en elektrisk bröstpump kan vara bekvämare om du pumpar oftare. Tänk på skillnaden mellan enkel- och dubbelpumpning, hur lätta delarna är att använda och hur bröstskölden sitter. Handsfree-pumpning kan vara praktiskt under hektiska dagar, men komforten är fortfarande det viktigaste. Pumpningen ska underlätta din rutin, inte göra den mer komplicerad.

Förvaringspåsar, flaskor och transport av bröstmjölk

Efter pumpningen vill du kunna fördela, kyla och ta med dig bröstmjölken på ett smidigt sätt. Förvaringspåsar för bröstmjölk, förvaringsflaskor och förvaringsbehållare är praktiska om du vill märka portionerna och ha ordning i kylskåpet eller frysen. För dagis, resor eller pumpning på jobbet är en kylväska med kylelement ofta oumbärlig. Se till att välja en väska med ett stadigt lås, tydlig innehållsmärkning och material som är lämpligt för kylning, frysning eller uppvärmning enligt bruksanvisningen. Vissa föräldrar tycker också att en lämplig flaskvärmare för bröstmjölk är praktisk att ha hemma. Sterilisatorer är en utmärkt lösning för hygienisk rengöring av pumpdelar, flasknipplar och tillbehör.

Komfort vid amning

Många föräldrar klarar sig utmärkt med några enkla hjälpmedel. En amnings-BH ger stöd och gör det snabbare att lägga barnet till bröstet eller pumpa. En amningskudde kan avlasta axlar, armar och rygg, särskilt vid längre amningspass eller om du vill prova olika ställningar. Amningsinlägg hjälper vid läckande mjölk, medan uppsamlingsskålar eller en bröstmjölksuppsamlare kan fånga upp droppar från det andra bröstet. Amningströjor underlättar amning både hemma och ute. Bröstvårtsskydd är oftast ett tillfälligt hjälpmedel och blir ofta bekvämare att använda med rätt rådgivning, särskilt vid känsliga bröstvårtor eller sprickor. För extra stöd i olika amningsställningar hittar du bekväma amningskuddar hos oss.

Amning i korthet: rytm, amning och signaler

Amning följer oftast inte ett strikt schema. Under de första dagarna dricker barnet ofta små mängder och samtidigt lär sig din kropp att anpassa mjölkproduktionen. Just därför ger lugn, täta amningstillfällen och bra stöd mycket självförtroende. Vill du läsa mer, ta en titt på våra tips om amning.

Amning på begäran, klusteramning och regelbundna amningstider

Att amma på begäran innebär att du framför allt lyssnar på ditt barns signaler och inte så mycket på klockan. Att söka med huvudet, suga på händerna, smacka eller vara rastlös är ofta tidiga tecken på att det kan vara dags att amma. Många föräldrar märker att amningarna i vissa faser kommer tätare. På kvällen kan klusteramning förekomma: ditt barn vill då äta flera gånger kort efter varandra. Regeldagar är perioder då ditt barn tillfälligt ber om mat oftare för att mjölkproduktionen ska anpassas. Det kan kännas intensivt, men är ofta av kort varaktighet. Ett fast amningsschema passar då inte alltid.

Amning och en bekväm ställning

Att lägga till barnet på rätt sätt är en av de viktigaste delarna av amningen. Håll ditt barn tätt intill dig, med kroppen vänd mot dig och näsan ungefär i höjd med bröstvårtan. Vänta tills munnen öppnas ordentligt och för sedan barnet mot bröstet, så att inte bara bröstvårtan utan även en stor del av vårtgården fångas upp. Amningen får gärna kännas som ett lätt dragande, men skarp eller ihållande smärta är oftast ett tecken på att du bör lägga om barnet eller be om hjälp. Madonnaställningen är välkänd, rugbyställningen kan vara skön efter ett kejsarsnitt eller för små barn, sidoläget ger ro på natten och avslappnad amning känns för vissa föräldrar just väldigt avslappnande. En amningskudde kan ge extra stöd i alla dessa ställningar.

Hur märker man att barnet får i sig tillräckligt?

Den som ammar undrar ofta om barnet dricker tillräckligt. Oftast tittar man då på helhetsbilden. Om ditt barn dricker regelbundet, om du hör eller ser att det sväljer, om barnet släpper bröstet på ett avslappnat sätt och om det ser nöjt ut efter många amningstillfällen, är det oftast goda tecken. Även blöjor, avföring och tillväxt hjälper dig att bedöma om allt går bra. Amningens längd säger i sig inte så mycket: vissa barn dricker snabbt, andra tar mer tid på sig. Om du fortfarande tvivlar, är orolig eller om amningen gör ont, be då någon att titta på i god tid.

Kombinera amning med pumpning, arbete och flaska

Många familjer väljer inte enbart amning eller enbart pumpning, utan en kombination av båda. Med en lugn uppbyggnad och produkter som passar din dagsrytm blir det ofta lättare att hålla igång amningen.

När det kan vara praktiskt att pumpa

Att pumpa kan vara praktiskt om du vill bygga upp ett litet förråd, är tillfälligt åtskild från ditt barn, vill lindra trycket i brösten eller ska börja arbeta igen. Även om din partner eller barnvakt ibland ger en flaska med pumpad mjölk kan en fast pumprutin vara skön. Om du pumpar de första dagarna eftersom amningen ännu inte fungerar så bra, eller om du funderar på att pumpa före förlossningen, bör du alltid rådgöra med din barnmorska, läkare eller amningsrådgivare. På så sätt får du råd som passar just din situation och undviker onödiga tvivel.

Från amning till flaskmatning eller ersättning

Ibland kombinerar du amning med flaska, och ibland vill du gradvis gå över från amning till flaskmatning eller modersmjölksersättning. För många föräldrar fungerar en gradvis övergång bäst. Då ersätter du en amning i taget, så att ditt barn kan vänja sig och du också kan hålla koll på hur dina bröst mår. En avvänjningsplan för amning är därför oftast skräddarsydd. Om du ger en flaska med bröstmjölk, välj då en skön napp och ett lugnt tempo som passar ditt barns ålder. Om du går över till modersmjölksersättning ska du alltid följa produktens beredningsanvisningar och vid tveksamheter rådfråga barnavårdscentralen eller din läkare.

Vanliga frågor om amning

Hur ofta ska ett barn ammas?

Många nyfödda dricker ungefär 8 till 12 gånger per dygn, men det finns inget fast antal som gäller för alla barn. Titta framför allt på tidiga hungersignaler, amningsbeteendet och helhetsbilden. Om du är osäker på rytmen eller intaget, be om hjälp att bedöma vad som är lämpligt i just er situation.

Vad bör du undvika när du ammar?

Var försiktig med alkohol, nikotin, droger, örtpreparat och kosttillskott utan rådgivning. Diskutera alltid läkemedel med läkare, apotekare eller barnmorska, även om de är receptfria. Lita inte på enstaka tips från internet om du är osäker på säkerheten under amningen.

Behöver du alltid en bröstpump när du ammar?

Nej, en bröstpump behövs inte alltid. Om du främst ammar direkt och det går bra, räcker det ofta långt. En bröstpump är framför allt praktisk om du vill pumpa ut mjölk för senare bruk, kombinerar amning med arbete, tillfälligt vill skapa lite utrymme eller om någon annan ibland ger barnet en flaska.

Hur förvarar man pumpad bröstmjölk?

Förvara avpumpad bröstmjölk i rena förvaringspåsar, förvaringsflaskor eller förvaringsbehållare som är avsedda för detta ändamål. Skriv ner datum och innehåll, kyl ner mjölken snabbt och använd en bra kylväska vid transport. Följ alltid de aktuella riktlinjerna från din vårdpersonal eller barnavårdscentralen när det gäller förvaring, upptining och uppvärmning.

När är det klokt att be om hjälp?

Be om hjälp vid ihållande smärta, spruckna bröstvårtor, stor frustration vid amning, oro över blöjor som är våta eller barnets tillväxt, eller om det inte går bra att pumpa ut mjölk. Även vid mjölkstockning, tvivel om bröstvårtsskydd eller avvänjning från amning kan det ofta vara skönt att få hjälp. Tidig vägledning förebygger mycket osäkerhet.